Дротик

В самом начале тренировок,  концентрируйтесь на удовольствии от самого броска!

Не отвлекайтесь в самом начале пути на «сложности с подсчётом очков» – это придёт само собой, быстро и бесповоротно!  Стремитесь помогать другим игрокам в качестве судьи, не стесняясь признавать ошибки и медленность в счёте и незнании всех правил!

Представляйте себя Чемпионом Мира и Мастером, это выработает психологию Победителя!

– Каждую тренировку начинайте с отрабатывания Булла, и только лишь после центра, обязательные Удвоения и Наборы Очков по «наборным» секторам
(’20-’19-’18)!

– Узнайте как можно большее количество разных вариантов Игр, это даст возможность «отдыхать» и с удовольствием играть с «чайниками»!

– Не стесняйтесь брать фору!

– Не стесняйтесь давать фору, или даже «нереальную» фору, фора никого не унижает и не принижает – это лучший способ играть с пользой и удовольствием для всех!

– Не ленитесь придумывать новые модификации уже известных игр, вариации ещё бесконечны, возможно, Вы прославитесь и таким образом!

– Со временем никаких «любимых – нелюбимых» секторов для Вас, на мишени не останется, не переживайте слишком!

– Локоть не «плывёт вниз», не «гуляет» вправо-влево!

– Локоть может и должен слегка приподниматься при раскрытии руки!

– Выпуск производится в самой последней из всех возможных фаз раскрытия руки! Потом этот выпуск будет “автоматически” происходить раньше!

– В момент выпуска дротика, пальцы могут совершать «щелчок», то есть клевок с эффектом кончика хлыста!

– После выпуска дротика, рука продолжает тянуться к мишени на пару мгновений, в идеале – ладонью строго «в пол» (но, НЕ пальцами), пальцы
могут быть в любом положении!

– Вращение дротика вокруг своей оси в полёте – это фантастически хорошо!

– Абсолютно ничего «особого» для получения этого вращения, Ваши пальцы делать «не имеют права», то есть этот эффект, должен быть заложен в самой структуре хватки!

– Взведение руки, только прямое, минимум «лишних» движений!

– Целитесь прямо «сквозь» дротик!

– Основное прицеливание осуществляется мышечной памятью о положении Вашего предплечья и локтя!

– Прицеливание никогда не должно быть долгим и утомляющим зрение!

– Подход состоит из Трёх Бросков,.. без перерыва на «оглядывание зала и публики», своих ботинок и прочего! – Все эмоции «изливаются» только после совершения ВСЕГО ПОДХОДА!

– При невозможности избегать непроизвольных ругательств, выучите пару-тройку неаполитанских! – Смотрите только в самую минимальную точку у вашей цели (Удвоение, Утроение, любое место), размером, зрительно суженным до площади 10-центовой монеты, как Булл’з-Ай!

– В идеале, при задаче поразить одну и ту же точку на мишени, игрок прицеливает только первый дротик, остальные бросаются «в накат»!

– Никогда не «бойтесь» бросать третий дротик «сквозь» два уже стоящих вплотную!

– Никогда не используйте оперения, по самой своей форме не позволяющие «проскальзывать» третьему дротику насквозь!

– Защита оперения, это – ни плохо, ни хорошо, это – Экономно! Защита помогает держать правильную форму оперений!

– Иглы у дротиков не должны быть ни супер-острыми, ни шарообразно–затупившимися!

– При промахе в Длинное Удвоение, когда промах «пошёл внутрь сектора», следующее «звено по снижению в цепочке Удвоений», бросается «молниеносно»!

– Хватка для всех целей на мишени должна быть одинаковой!

– Не бросайте дротики по диагонали, через всю мишень, становитесь «под сектор», т.е. прямо – напротив, потом научитесь от этого не зависеть!

– Локоть «тянется» к мишени, плечо под подбородком, спина прямая, голова не «отвисает в сторону»!

– Никаких подпрыгиваний – подёргиваний! Балансирующая нога НЕ отрывается от пола ни на мгновенье!

– При совершении успешного броска, следующий бросок обязательно чуть «усильте», за счёт снижения времени прицеливания, и с ускорением раскрытия руки!

– Рука, подающая дротики прижата к боку и согнута в локте, в идеале, – следующий дротик «скатывается – спрыгивает» сверху-вниз!

– В подающей руке, дротики лежат оперениями от туловища игрока, дротики уже осмотрены Вами перед подходом, они полностью исправны!

– Если, при выполнении третьего броска в подходе, дротик часто
“срывается” (кикс), попробуйте сжать пустую подающую руку или держать в ней ещё что-нибудь, кроме дротиков!

– Ступня балансирующей (как говорят дети – задней) ноги, слегка
приподнята, но если всё равно станет «прыгать», смело ставьте носком в пол (как в балете)!

– Балансирующая нога тоже находится пяткой в точке общей прямой линии!

– Никаких взмахов из-за уха или над головой, никаких «оперений, вынутых из подбородка или из-за щеки»!

– Кисть полностью расслаблена и абсолютно «откинута – отогнута»
назад – к лицу, пальцы чуть напряжены! – Большой палец «в идеале», находится под дротиком и «смотрит» ногтем в подбородок!

– Для контакта с дротиком и возможно с иглой, используется не менее трёх пальцев!

– Не бойтесь «пятипалой» хватки, «лишние» пальцы потом сами «захотят отстыковаться»!

– Не контактируйте с дротиком своими ногтями или торцами пальцев!

– Следите за исправностью дротиков, хвостовики обязаны быть жёсткими и прямыми, желательно одной толщины (с некоторым суживанием в сторону пера) с дротиками!

– Гибкие хвостовики, а также большинство тонких пластиковых и алюминиевых, и все с очень подвижными (вращающимися с люфтом) цангами – ВЫБРАСЫВАЙТЕ!

– Дротик при вхождении в поле мишени, должен быть по-возможности горизонтальным, допустимо отклонение ±7о!

– Оперения могут быть конечно чуть «потрёпанными», но ни в коем случае не «сложенными в прямоугольник», – только «квадрат», точно под 90o!

– Оперения должны быть с ровными, а не «волнообразными» лопастями «крыльев»!

– Для начала, оптимальной является стандартная (классическая) форма оперений!

– Оперения с “гофрированием” (“пупырчатые”), это – ни плохо, ни хорошо. Это – чуть жёстче!

– Тонкие, малые по общей площади оперения Вы можете использовать, чтобы «увидеть» свои ошибки в механике броска!

– Дротиков нужно иметь по крайней мере Два одинаковых комплекта (желательно ещё один, как Н.З.), оба держать на соревнованиях «под рукой»!

– Дополнительно, желательно иметь «под рукой» запасные хвостовики и оперения!

– Тренировки должны продолжаться «до первой боли», только тогда Вы сможете быстро прогрессировать. Десять минут в день – ничего не прибавят!

Джон Патт (John Part) ‘2005© перевод ДМИТРИЙ зе НЕКСТ ©2007

от en

Добавить комментарий